Kasse

Beikoststart

172 Rezepte für die ersten Mahlzeiten

Inhalt

• Breie & Pürees64
• Frühstück33
• Mittagessen33
• Abendessen17
• Nachmittagssnacks25

• Ab 6 Monaten, ohne Salz- und Zuckerzusatz
• 84 Rezepte in 20 Minuten oder schneller
• Bei 19 Rezepten ein Tipp, wie du das Gericht bei BLW anbietest
• Bei jedem Rezept: Alter, Zubereitungszeit und Allergene

Familienessen: Mittag & Abend

150 Rezepte für den Familientisch

Inhalt

• Mittagessen80
• Abendessen70

• Ein Mittagessen für die ganze Familie, gemeinsam mit deinem Baby
• Bei jedem Rezept 3 Stufen für dein Kind: 6–9 Monate, 9–12 Monate und ab 12 Monaten
• Portionen für die ganze Familie und wie du Reste aufbewahrst
• Bei jedem Rezept: Zubereitungszeit und Allergene

Familienfrühstück & Snacks

180 Rezepte für Frühstück und Snacks

Inhalt

• Frühstück90
• Snacks90

• Frühstück und Snacks für die ganze Familie, ohne extra für dein Baby zu kochen
• Bei jedem Rezept 3 Stufen für dein Kind: 6–9 Monate, 9–12 Monate und ab 12 Monaten
• Portionen für die ganze Familie und wie du Reste aufbewahrst
• Bei jedem Rezept: Zubereitungszeit und Allergene

Extras zum Paket

Zutatenregister, Listen ohne 5 häufige Allergene und Wochenplaner zum Ausdrucken

• Zutatenregister: Kochen mit dem, was der Kühlschrank hergibt
• Rezeptlisten ohne Milch, ohne Ei, ohne Gluten, ohne Nüsse und Erdnüsse sowie ohne Fisch
• Wochenplaner und Einkaufsliste zum Ausdrucken: Du planst einmal pro Woche und musst abends nicht mehr überlegen